Conócenos
Alicia Betancourt
Asesora nutricional
Mi interés por el área de la nutrición empezó hace 5 años con mi formación en Introducción a la Medicina Tradicional China impartida y avalada por la Universidad Autónoma de Chapingo. Posteriormente cursé un diplomado de nutrición aplicada a la gastronomía en la Universidad Iberoamericana y los diplomados de Comida Sana, Vida Sana, y Salud y Bienestar impartidos en Food for Life Institute. Al mismo tiempo me dediqué a dar clases de introducción a los principios de Medicina China aplicados a nuestra salud y cambios en hábitos alimenticios. Todo esto lo he podido implementar en mi vida diaria, con mi salud propia y ayudando a familiares y amigos cercanos. Mi nueva misión es transmitir todos los conocimientos y experiencias adquiridas para ayudar a cualquiera motivado a vivir de manera más sana y plena con un enfoque holístico.
Fernanda Cepeda
Maestra de yoga y meditación
Empecé a introducirme en el mundo del yoga y la meditación a la edad de 13 años. Con el paso del tiempo, exploré diversos estilos de yoga y técnicas de meditación, principalmente budistas y de pranayama (control de la respiración). En el 2018 completé mi primera certificación de maestra de yoga 200 hrs., en los estilos de Hatha, Ashtanga y práctica de inversiones. Continué en el 2019 con una certificación de 100 hrs. de profundización en técnicas de la enseñanza del yoga y un diplomado de anatomía biomecánica del yoga. Todas certificaciones práctico-teóricas y avaladas por Yoga Alliance. Desde el 2019 y hasta la actualidad me he dedicado a dar clases de Hatha yoga, yoga restaurativo y meditación. He tomado cursos de meditación y principios del budismo en el Centro Budista de la Ciudad de México y en mis estudios en la Licenciatura en Filosofía en la UNAM me he aproximado a filosofías orientales. Mi misión es ayudar a otros a encontrar paz y crecimiento no solo físico sino también mental y espiritual, a conocerse y amarse a sí mismos.